Finde jetzt heraus, welche Vitamine und Mineralien du benötigst! Enthaltsamkeit ist ein sehr umstrittenes Thema in Deutschland. Die einen befürworten Enthaltsamkeit und die positive Wirkung auf den Körper. Andere sagen, Sex erhöht die Lebensqualität und ein Verzicht wäre undenkbar. In diesem Artikel möchten wir dir gerne einen Überblick über die Bedeutung von Enthaltsamkeit, mögliche Gründe für eine enthaltsame Lebensweise und die Auswirkungen auf den menschlichen Körper geben. Grundsätzlich gilt, Enthaltsamkeit kann medizinisch notwendig sein, aber auch eine freiwillige Phase der Enthaltsamkeit kann positive Effekte auf dein Wohlbefinden haben. Ebenfalls werden die verschiedenen Formen der Enthaltsamkeit kurz dargestellt. Da Enthaltsamkeit meistens jedoch mit der sexuellen Abstinenz in Verbindung gebracht wird, werden wir für den folgenden Artikel ebenfalls einen Fokus auf die sexuelle Enthaltsamkeit legen. Enthaltsamkeit wird häufig synonym zu Abstinenz oder Auf Sex Verzichten Synonym verwendet. Und beschreibt den bewussten Verzicht auf etwas Angenehmes. Eine Enthaltsamkeit wird meist vorübergehend für einen gewissen Zeitabschnitt gelebt. Dieser kann wenige Tage betragen, zum Beispiel aufgrund einer anstehenden medizinischen Untersuchung oder einige Wochen, um das eigene Durchhaltevermögen zu schulen. Aber auch eine lebenslange Enthaltsamkeit ist möglich und wird beispielsweise bei gewissen religiösen Lebensformen vorausgesetzt. Enthaltsam zu leben bedeutet, dass eine Person bewusst auf etwas Angenehmes verzichtet. Grundsätzlich gibt es zwei Arten der Enthaltsamkeit. Zum einen die bekannteste Art der Enthaltsamkeit die sexuelle Enthaltsamkeit, aber auch die Enthaltsamkeit gegenüber Sucht- oder Nahrungsmitteln. Bei der sexuellen Enthaltsamkeit verzichtet eine Person bewusst auf Geschlechtsverkehr oder gegebenenfalls auch komplett auf Masturbation. Hierbei liegt es im eigenen Ermessen, ob auf alle sexuellen Aktivitäten verzichtet wird oder nur auf Geschlechtsverkehr. Bei einer Enthaltsamkeit gegenüber Suchtmitteln wird ein absoluter Verzicht gelebt. Hierbei ist jedoch zu beachten, dass Enthaltsamkeit nicht die Einschränkung des Konsums meint, sondern den totalen Verzicht. Allgemein gilt, es gibt nicht nur sexuelle Enthaltsamkeit, auch eine Enthaltsamkeit gegenüber Suchtmitteln ist möglich. Bildquelle: unsplash. Bei einer Enthaltsamkeit gegenüber Nahrungsmitteln wird auf den Verzehr bestimmter Inhaltsstoffe oder Nahrungsgruppen verzichtet. Diese Art der Enthaltsamkeit spielt häufig bei Diäten eine Rolle, aber auch aus medizinischer Sicht kann es Gründe für diese Enthaltsamkeit geben. Du solltest jedoch immer darauf achten, dass deine Ernährung weiterhin deinen Tagesbedarf deckt. Allgemein beschreibt Enthaltsamkeit also den Verzicht auf etwas, was ein Mensch gerne mag oder konsumiert. Hier gilt, jede Person Auf Sex Verzichten Synonym auf seine Weise enthaltsam leben und es gibt keine Vorschriften wie Enthaltsamkeit funktioniert. Die Möglichkeiten, auf was verzichtet werden kann sind endlos. Jeder hat ein anderes Empfinden, ob und inwieweit eine Abstinenz in einem gewissen Bereich für ihn sinnvoll sein kann. Grundsätzlich kann es viele Gründe geben, warum eine Person enthaltsam lebt. Einige Beweggründe, die einen Mensch Enthaltsamkeit praktizieren lassen, können beispielsweise ethnische oder medizinische Gründe sein. Aber auch die reine Überzeugung kann dazu führen, dass ein Mensch enthaltsam lebt. In den meisten Fällen entscheiden sich Menschen freiwillig für eine Enthaltsamkeit. Das enthaltsame Leben für einen befristeten Zeitraum wird von vielen als Möglichkeit gesehen, sich auf sich selbst zu konzentrieren und zur Ruhe zukommen. Daher wird eine Enthaltsamkeit häufig in stressigen Situationen gelebt, um die eigene Produktivität zu steigern. Enthaltsamkeit kann sowohl positive, als auch negative Wirkungen auf unseren Körper haben. Ebenfalls kursieren einige Mythen über Wirkungen der Enthaltsamkeit. Im Folgenden möchten wir dir einen Überblick über mögliche Effekte geben und mit einigen Mythen aufräumen. Es konnte wissenschaftlich erwiesen werden, dass die Enthaltsamkeit in manchen Bereichen eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper haben kann. In der folgenden Tabelle möchten wir dir die möglichen positiven Effekte einer enthaltsamen Lebensweise vorstellen. Allgemein gilt, wenn du das Bedürfnis verspürst, eine Weile auf sexuelle Aktivität zu verzichten, dann solltest du das tun. Die Auswirkung auf deinen Körper, die tatsächlich wissenschaftlich nachgewiesen werden konnten sind recht gering und in den meisten Fällen bei jeder Person etwas unterschiedlich. Sexuelle Aktivität kann viele positive Einflüsse auf den Körper haben. Dementsprechend kann sich die Enthaltsamkeit in einigen Fällen auch negativ auf den Menschen auswirken.
In: Pschyrembel Online. Beim Mann fördern enthaltsame Phasen das Samenvolumen und die Anzahl der Spermien. Auch dieser Mythos kann wissenschaftlich nicht belegt werden. Im Aber eigentlich möchte ich mehr darüber sprechen", gibt Therese S.
Das Wichtigste in Kürze
Enthaltsamkeit kann auch heißen, auf üppiges Essen zu verzichten. In einem engeren Sinn ist Enthaltsamkeit der Verzicht auf Sexualität. Im allgemeinen Sprachgebrauch findet häufig auch das Synonym Abstinenz Verwendung. Sexuelle Enthaltsamkeit bezeichnet demnach den bewussten. Bei der sexuellen Enthaltsamkeit verzichtet eine Person bewusst auf Geschlechtsverkehr oder gegebenenfalls auch komplett auf Masturbation. Eine sexsüchtige Person verspürt eine außergewöhnlich starke sexuelle Motivation. Sexsucht (Hypersexualität) kann sehr belastend sein.Asexualität sollte auch nicht mit dem Fehlen einer Libido im Sinne des spontanen Auftretens von sexueller Erregung oder dem Bedürfnis nach Masturbation verwechselt werden. Spektrum Akademischer Verlag, Heidelberg, abgerufen am Durch Anmeldung zum Newsletter erklärst du dich mit unserer Datenschutzerklärung einverstanden. Abgerufen am 6. Wiktionary: Enthaltsamkeit — Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen. In: Journal of Sex Research. Diese Definition lässt allerdings die zweite Hälfte vermissen, die sich an Psychoanalytiker und andere Psychotherapeuten mit der Forderung wendet, ihrerseits während der Behandlung abstinent zu bleiben. Darüber hinaus erhöht sich das Risiko für eine Harninkontinenz, die dauerhafte schlechte Durchblutung der Vagina führt zu einer geringeren Elastizität. Für die Mittzwanzigerin aus dem Saarland sind sexuelle Handlungen in etwa so reizvoll wie ein ungeliebtes Schulfach: "Man macht es halt, weil man muss. Schülerin Julia B. Lesen Sie hier alle Infos über die Enthaltsamkeit und wie sie sich auf den Körper auswirkt. Zum einen die bekannteste Art der Enthaltsamkeit die sexuelle Enthaltsamkeit, aber auch die Enthaltsamkeit gegenüber Sucht- oder Nahrungsmitteln. Sex gehört für die meisten Menschen zum Leben wie Essen oder Schlafen. Wer die Fähigkeit zu Selbstbeherrschung hat, ist ein innerer Raja , ein innerer Herrscher. Fasten und Enthaltsamkeit auf dem Weg der Nachfolge Jesu Christi. Manchmal können beide Partner lernen, wieder aufeinander zu zu gehen, sich neu zu begegnen, ihre Liebe neu zu beleben. Liebesleben Keine Lust auf Sex: Was hinter Asexualität steckt. Gemeinschaftswerks der Evangelischen Publizistik, abgerufen am Abstinenz gegenüber Nahrungsmitteln [ Bearbeiten Quelltext bearbeiten ]. Im Yoga wird empfohlen, seine Sinne zu beherrschen, nicht jeder Sinnesregung nachzugehen. Seit damals lebt sie, wie sie selbst sagt, als glücklicher Single. Der Soziologe Karl Lenz schrieb dazu:. Tests zur Früherkennung von Prostatakrebs PSA-Test Bei einem PSA-Test handelt es sich um eine Methodik, die zur Früherkennung von Prostatakrebs angewendet wird. Keine Lust auf Sex? April weltweit auf die in der Allgemeinbevölkerung eher unbekannte Thematik aufmerksam. Handbuch für Drogenbenutzer, Eltern, Drogenberater, Ärzte und Juristen. Wer in Harmonie leben will, was ja zum Yoga dazu gehört, der braucht die Fähigkeit zur Enthaltsamkeit. Der Verzicht auf sexuelle Aktivitäten hat verschiedene Auswirkungen auf Körper und Seele. Kategorien : Sexuelle Orientierung Asexualität. In der Psychotherapie bezeichnet der Begriff eine Grundhaltung des Therapeuten, keine persönlichen Interessen zu verfolgen. Das Telefonbuch watson. Über t-online. Dezember , abgerufen am Wenn du über diese Links einkaufst, erhalten wir eine Provision, die unsere redaktionelle Arbeit unterstützt. Welche Wirkung hat Enthaltsamkeit auf unseren Körper? Auch im modernen Alltagsleben gibt es etliche Situationen, in denen Enthaltsamkeit erzwungen wird: So verlangen Eltern von ihren Kindern, sexuelle Wünsche und Bedürfnisse zu unterdrücken, wenn sie unangemessen erscheinen.
