Annika Vollmer ist freie Autorin in der Online-Redaktion von mylife. Sie studierte Wirtschaftsjournalismus mit Schwerpunkt Service- und Ratgeber-Journalismus. Nach ihrer Ausbildung zur Redakteurin zog es Annika in den Süden zum Burda-Verlag. Dort arbeitete sie bei verschiedenen Magazinen. Seit ist sie als freie Journalistin selbstständig und schreibt für Online-Portale und Zeitschriften. Wie verändern sich Sexualität und Verhütung in den Wechseljahren? Das hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Während manche Frauen unter einem Libidoverlust leiden, entdecken andere ihre Sexualität neu. Lesen Sie hier mehr zum Thema Wechseljahre und Sexualität! Mit dem Eintritt in die Wechseljahre beginnt für die Frau eine neue Lebensphase. Um den Geburtstag herum nimmt die Hormonproduktion in den Eierstöcken langsam ab, bis diese zwischen 60 und 65 Jahren ihre Arbeit komplett einstellen. Das bedeutet nicht, dass Sie in dieser Phase auf Verhütung verzichten können. Im Gegenteil: Auch in den Wechseljahren ist Verhütung wichtig. Zwar wird eine Schwangerschaft mit zunehmendem Alter immer unwahrscheinlicher, da die Anzahl der befruchtungsfähigen Eizellen abnimmt. Als Faustregel gilt: Nach der letzten Regelblutung sollten Sie noch ein bis zwei Jahre lang weiter verhüten. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Frauenarzt. Wann die letzte Regelblutung einsetzt, ist übrigens von Frau zu Frau verschieden: Während sich die eine schon mit Mitte 40 von ihrer Periode verabschiedet, haben andere noch mit Anfang 50 Blutungen. Wissenschaftler untersuchen darüber hinaus weitere Einflussfaktoren: So wurde in Studien häufig beobachtet, dass verheiratete Frauen später in die Wechseljahre kommen als unverheiratete oder geschiedene Frauen. Warum das so ist, wird noch erforscht. Mehr über die Phasen der Wechseljahre erfahren Sie im Beitrag " Wechseljahre - ab wann? Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt mit zunehmendem Alter. Deshalb raten Ärztinnen in den Wechseljahren von der Pille ab. Alternativ bieten sich folgende Methoden zur Verhütung in den Wechseljahren an:. Die Menopause wirbelt das Sexualleben mitunter ordentlich durcheinander: Manche Frauen haben keine Lust mehr auf Sex, andere berichten dagegen von einer Luststeigerung in den Wechseljahren. Woran das liegt, erfahren Sie im Folgenden. Von einem Libidoverlust spricht man, wenn das sexuelle Verlangen deutlich vermindert ist. Betroffene haben schlichtweg keine Viel Sex In Den Wechseljahren auf Sex. Umfragen zeigen, dass Libidoverlust bei Frauen in den Wechseljahren relativ häufig vorkommt: Eine Telefonumfrage mit 1. Männer haben ähnliche Probleme. Zwar sind es nicht die Wechseljahre, die sich auf die Sexualität beim Mann auswirken. Es sind vielmehr die körperlichen Veränderungen durch das zunehmende Alter, die ihm zu schaffen machen. Dadurch steigt das Risiko für Erektionsstörungen und Libidoverlust. Bei Frauen sinkt der Spiegel der Sexualhormone deutlich schneller ab als bei Männern. Viele Mediziner sehen darin die Ursache dafür, dass Frauen in den Wechseljahren weniger oder keine Lust mehr auf Sexualität verspüren. Fakt ist jedoch: Die Ursachen für den Libidoverlust in den Wechseljahren sind wenig erforscht. Neben körperlichen Ursachen kommen auch seelische Faktoren für vermindertes oder fehlendes Verlangen in Frage, zum Beispiel:. Darüber hinaus können sich Medikamente — wie etwa Antidepressiva, Schmerz- Schlaf- und Beruhigungsmittel — negativ auf die Libido auswirken. Viele fragen sich: Was hilft gegen sexuelle Unlust bei Frauen in den Wechseljahren? Das hängt von der Ursache ab. Bei Östrogenmangel kommt eine Hormonersatztherapie in Frage. Der Einsatz dieser Therapie ist jedoch umstritten: Eine Studie in den USA musste vorzeitig abgebrochen werden, weil es durch die Hormongaben zu einem signifikanten Anstieg von Herzinfarkten, Schlaganfällen, Brustkrebs und Venenthrombosen gekommen war. Manchmal kommt die Lust während oder nach den Wechseljahren wieder, wenn sich das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessert. Dazu können Entspannungstechniken zum Beispiel Qi Gong Viel Sex In Den Wechseljahren, Akupunktur oder eine Ernährungsumstellung beitragen.
Sex in den Wechseljahren
Wechseljahre: War’s das mit der Sexualität? | Apotheken Umschau Wirken Sie der sexuellen Lustlosigkeit entgegen, indem Sie Stress abbauen, z. Ä. Sie. Betroffenen helfen dann verschiedene Mittel – und Gespräche. Die Wechseljahre können die Sexualität beeinträchtigen. B. mit einer Runde Sport, entspannendem Yoga oder Autogenem Training o. Sex in den Wechseljahren | Pronova BKKEs gibt körperliche Faktoren, die in den Wechseljahren auftreten können und das Sexleben beeinflussen. Sex in den Wechseljahren bzw. Dieser Schritt ist in der Regel nicht mehr rückgängig zu machen, daher entscheiden sich viele Frauen erst um die Menopause herum für eine Sterilisation. Das merkst du an einem Jucken oder Brennen im Bereich der Vulva und Vagina. Etwas schwieriger ist es bei Frauen, die östrogenhaltige Kontrazeptiva klassische "Pille" einnehmen. Das alles bereichert das Sexualleben — und unterstützt auch die Orgasmusfähigkeit.
Wechseljahre: Sex, Libido und Verhütung - das ändert sich für Sie
Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast. Von wegen! Ä. Sie. Schlimme Wechseljahre? Wirken Sie der sexuellen Lustlosigkeit entgegen, indem Sie Stress abbauen, z. Viele Frauen entdecken gerade in den Wechseljahren eine neue Lust am Leben – und am Sex. Manche Frauen erleben das Gegenteil: Die Wechseljahre entfachen ihre Lust auf Sex neu. B. mit einer Runde Sport, entspannendem Yoga oder Autogenem Training o. Die Wechseljahre können die Sexualität beeinträchtigen. Betroffenen helfen dann verschiedene Mittel – und Gespräche.Dieser biologische Prozess ist nicht nur von genetischen Faktoren bestimmt. Anders als bei der Scheidentrockenheit lässt sich die Lustlosigkeit aber meist nicht allein auf den Östrogenmangel zurückführen, sondern die Ursachen sind in der Regel vielfältig. Zum Thema Sexualität gehören immer zwei, versuchen Sie also nicht alles mit sich alleine auszumachen, sondern gehen Sie das Thema gemeinsam mit dem Partner an — vielleicht kämpft Ihr Partner ja sogar mit ähnlichen Problemen? Das hängt von der Ursache ab. Wenn es gelingt, in verschiedenen Bereichen des Lebens für Entspannung zu sorgen, wirst du merken: Da ist auf einmal eine neue Energie, die dafür sorgt, dass die Lust wieder einen Platz im Leben bekommt. Mit deutlich zunehmendem Alter steht übrigens weniger die Penetration im Fokus. Grundsätzlich gibt es viele Gründe, weswegen es zu sexueller Unlust kommen kann. Die Gründe dafür sind vielfältig. Ab dem Erreichen eines höheren Alters wissen Frauen ziemlich gut, was ihnen gefällt. Und noch einen Vorteil hat Sex in den Wechseljahren: Die Familienplanung ist meist abgeschlossen. Auch sie erleben in den Wechseljahren ein gesteigertes sexuelles Verlangen. Das würde eine These aus den ern stützen. Liebe und Zärtlichkeit bleiben dann oft auf der Strecke. Ein Patentrezept im Umgang mit den Wechseljahren gibt es nicht, da jede Frau diese Zeit individuell erlebt. Durch die Verwendung von Gleitmittel lassen sich die Beschwerden aber leicht vermeiden. Rechtsanwältin klärt auf Sex im Auto: Erlaubt oder verboten? Damit sollte ausgeschlossen werden, dass die Einnahme bestimmter Medikamente oder eine Erkrankung zugrunde liegt, die behandelt werden muss. Auch der Wegfall hormoneller Verhütungsmethoden wie der Anti-Baby-Pille kann die Lust zurückbringen. Allerdings handelt es sich dabei um einen mehrjährigen Umstellungsprozess, wodurch sich natürlich die Frage stellt, wie lange man theoretisch noch schwanger werden könnte. Sex und Leidenschaft ist keine Frage des Alters. Du kannst effektiv etwas dagegen tun. Schiebt sich bei Frauen mit viel Sex die Menopause nach hinten? Zum Inhaltsverzeichnis. Lebensjahr auf, wird meist nur noch für ein Jahr das Fortführen der Verhütung empfohlen. Quellen Goerke, K. Die Art der Behandlung richtet sich dann nach der zugrundeliegenden Ursache und der Ausprägung der Beschwerden. Sex und Verhütung in den Wechseljahren. Falls Sie nicht mehr schwanger werden möchten, sollten Sie deshalb bis mindestens ein Jahr nach Ihrer letzten Regelblutung weiterhin verhüten. Sie können sich darauf konzentrieren, was Sie fühlen. Auch der abturnende Gedanke, durch nachtwandelnde Kleinkinder beim Sex überrascht zu werden, hat sich mit den Wechseljahren meist erledigt. Sex kann in den Wechseljahren für viele Frauen ein unangenehmes Thema sein. Fakt ist jedoch: Die Ursachen für den Libidoverlust in den Wechseljahren sind wenig erforscht. Wenn Sie beide so sexuelle Unsicherheiten aus der Welt geschafft haben, ist auch wieder mehr Platz für Liebe und mehr Lust auf Sex da.
