Traurigkeit und eine depressive Stimmung ist nach dem Sex nicht ungewöhnlich. Eifersucht, wie im Film Fadokann durchaus zur postkoitalen Dysphorie beitragen. Es gibt viele Emotionen, die man nach dem Sex erwarten kann. Tränen, Traurigkeit oder sogar Depressionen will keiner nach dem Sex erleben. Ein Orgasmus sollte das ultimative Hochgefühl sein, und dennoch überkommt viele Männer und Frauen danach eine Phase der Niedergeschlagenheit. Sie weinen, wollen nicht angefasst werden oder fühlen sich grundsätzlich schlecht. Der Post-Sex-Blues oder medizinisch die postkoitale Dysphorie nach einvernehmlichem Sex tritt häufiger auf, als man denkt. Postkoitale Dysphorie ist eine Störung der Sexualfunktion, die in der Entspannungsphase nach ansonsten erfüllendem und einvernehmlichem Geschlechtsverkehr auftritt. Dysphorie ist das Gegenteil von Euphorie. Einige Betroffene weinen oder fühlen sich den Tränen nahe. Andere empfinden Melancholie, Depression, Anspannung, erhöhtes SchamgefühlSelbstablehnung oder sogar Aggression. Einige Männer möchten nach ihrem Orgasmus nicht berührt werden oder ziehen es vor, allein im Bett zu liegen. Weinen Nach Dem Sex Depression empfinden Genervtheit, tiefe Unzufriedenheit, Nervosität, Niedergeschlagenheit und Leere. Andere suchen nach dem Sex gezielt nach Ablenkung. Selten Weinen Nach Dem Sex Depression das Phänomen nicht. Im Jahr ergab eine Studiedass etwa 46 Prozent der Frauen mindestens einmal in ihrem Leben unter dem Post-Sex-Blues gelitten haben. Bei Männern waren es laut einer Studie aus dem Jahr 41 Prozent. Diese Zahlen beziehen sich auf einvernehmlichen Sex. Sex ist in den Medien, Serien und Filmen ein wichtiger Bestandteil. Tiefe emotionale Ebenen können durch Orgasmen erreicht werden, was dazu führen kann, dass Menschen nach dem Sex weinen. Manchmal geschieht dies, weil sie das Erlebte als schön empfinden, während es in anderen Fällen darum geht, dass während des intimen Akts Traurigkeit empfunden wird. Die exakten Ursachen für den Post-Sex-Blues sind bisher noch nicht vollständig verstanden, da die Datenlage zur postkoitalen Dysphorie ziemlich dürftig ist. Unter "Anbieter" Xymatic GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen. Allerdings gibt es bisher nur wenige Studien, die diese Zusammenhänge belegen. Alle Gefühle haben ihre Berechtigung — auch die, die für den Sex vielleicht untypisch sind. Das Unterdrücken von Angst, Scham oder Traurigkeit verstärkt die Gefühle oft nur, was dazu führt, dass sich die Person noch schlechter fühlt. Egal, ob der Post-Sex-Blues bei Ihnen oder Ihrem intimen Partner auftritt, das Wichtigste ist sicherzustellen oder zu versichern, dass alle Beteiligten sich physisch und mental an einem sicheren Ort befinden. Kommunikation ist entscheidend. Nicht jeder Mensch muss getröstet werden oder möchte über die Gefühle sprechen. Vielmehr ist es wichtig, die Person nicht zu verurteilen. Es gibt keinen Grund, sich schuldig zu fühlen. Wenn Sie oder Ihr Partner um Zeit, Raum oder Hilfe bitten, geben Sie nach. Erzwingen Sie keine Situationen. Die Ursachen für postkoitale Dysphorie sind vielfältig, und nicht immer muss sie behandelt werden. Ob und wie postkoitale Dysphorie behandelt werden muss, hängt vom Grad der Traurigkeit und des seelischen Tiefs ab.
Wenn Frauen nach dem Sex depressiv werden
Depression nach dem Sex? - OvulaRing Blog Eine Bekannte, die nach dem Sex häufiger weint, erklärt, dass diese Gefühlswallung schlichtweg ein Zeichen ihrer absoluten Entspannung sei. Fast die Hälfte aller jungen Frauen hat das schon mal erlebt: eine scheinbar grundlose Traurigkeit nach dem Sex. Aber was steckt dahinter? Post-Sex-Blues: Warum Menschen nach einvernehmlichen Sex traurig sindFebruar Nicht unbedingt, denn mit diesen Date-Ideen verliebt ihr euch im Winter oder Herbst genauso schön wie in den warmen Jahreszeiten. KELVIN GROOVE. Kostenloser Versand in Deutschland. Haben Sie schon unsere Newsletter abonniert?
Bislang zu wenig Aufmerksamkeit
Ob Traurigkeit oder Frust, Leere oder auch Unwohlsein. Viele. Nach dem Sex: Auch viele Männer. Eine Bekannte, die nach dem Sex häufiger weint, erklärt, dass diese Gefühlswallung schlichtweg ein Zeichen ihrer absoluten Entspannung sei. Fast die Hälfte aller jungen Frauen hat das schon mal erlebt: eine scheinbar grundlose Traurigkeit nach dem Sex. Aber was steckt dahinter? Viele Frauen müssen direkt nach dem Sex weinen – es liegt nicht am Partner · 40 Prozent haben es schon erlebt. Ob psychisch oder physisch, manchmal geht's einem nach dem Sex nicht richtig gut.Int J Sex Health ; 2. Sex Med ; 3: Die Hintergründe sind noch nicht geklärt. Wenn jemand mitmacht und nicht möchte, tut das meist beiden nicht gut. Oft auch nach erfüllender Sexualität können negative Gefühle oder Empfindungen auftreten. Diese Vorstellungen können unsere Sexualität ziemlich stark beeinflussen und zu sexuellen Schwierigkeiten führen. Daran könnte eine postkoitale Dysphorie Schuld sein. Es ist wie ein schwarzes Loch, das sich im Inneren öffnet: So beschreibt eine Frau ihre Gefühlslage nach dem Sex. Eine Hypothese lautet, dass Kindheitstraumata wieder reaktiviert werden. Das Unterdrücken von Angst, Scham oder Traurigkeit verstärkt die Gefühle oft nur, was dazu führt, dass sich die Person noch schlechter fühlt. Du gibst dein Bestes und kommst in Punkto Liebe trotzdem nicht weiter? Wenn du nach dem Sex weinen musst und darunter leidest, solltest du handeln: Manchmal kann schon ein Gespräch mit dem Partner oder einer Freundin helfen, aber auch psychologischen Rat solltest du unbedingt in Betracht ziehen. Ob und wie postkoitale Dysphorie behandelt werden muss, hängt vom Grad der Traurigkeit und des seelischen Tiefs ab. Die einzigen Daten, auf die ich mich beziehen kann, sind aus einer Studie , sie wurde in Australien mit circa Frauen, Durchschnittsalter 26 durchgeführt. In diesem Jahr ging es auch ohne den Gesundheitsminister. Registrieren Passwort vergessen Mein CME. Frauen können genauso gut den ersten Schritt machen. Die Depression als kardiovaskulärer… mehr. Manchmal werden die negativen Gefühle am Ende des Sex' durch gesellschaftliche Normen und Mythen verstärkt, die stark auf die Betroffenen wirken. Beim Sex erhöht sich der Blutdruck, die Durchblutung wird intensiv angeregt und der Atem wird schneller, ähnlich wie beim Sport. Viele verschreiben schon bei milden Depressionen ein Antidepressivum, obwohl das den Betroffenen nicht viel mehr hilft als ein Placebo, meinen… mehr. Schluss damit! Allerdings gibt es bisher nur wenige Studien, die diese Zusammenhänge belegen. Die Datenlage zur postkoitalen Dysphorie ist relativ mau. Nach dem Höhepunkt sinkt der Blutzuckerspiegel drastisch und Männer fühlen sich schlagartig kraft- und energielos. Potenzielle Auslöser sind: Negativstress, Bindungsängste, Unsicherheit, gesellschaftlicher Druck, Kontrollverlust, mangelnde Ich-Abgrenzung, Verlust des Selbstgefühls psychische Störungen, sexuelle Funktionsstörungen, Missbrauch genetische Faktoren möglich Hormonsteuerung. Post-Sex Blues kennt fast jede zweite Frau Tatsächlich haben WissenschaftlerInnen bis jetzt nur herausgefunden, dass dieses Phänomen ziemlich häufig vorkommt. Erzwingen Sie keine Situationen. Prev Vorheriger Beitrag. Februar Die postkoitale Dysphorie gilt als Sexualfunktionsstörung und tritt in der Entspannungsphase nach ansonsten befriedigendem, einvernehmlichem Geschlechtsverkehr auf. Zurück couples counseling individual counseling. Entertainment Life Style News Townhouse. Melde dich für unseren Newsletter an. Leider gibt es kaum Studien zur postkoitalen Dysphorie, und doch erleben es viele Menschen manchmal, manche auch öfter dieses "verlorene" Gefühl nach dem Sex.
